《手握减脂秘籍，古人被我卷哭了》是一部59集的穿越喜剧短剧。现代健身达人意外穿越至古代，发现古人因饮食无度、缺乏运动普遍体态臃肿。她凭借现代减脂知识，从"宫廷瘦身操"到"低卡膳食指南"，带领贵妃、将军甚至皇帝开启健康革命。剧中既有古人因运动喊累的爆笑场面，也有突破传统审美的暖心转变。当她用体脂秤掀起皇宫内卷，连隐居高人都被逼着练瑜伽，最终让整个朝代掀起健康生活新风潮。
题材分类：穿越喜剧/健康科普/古风轻喜
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